轻断食

共有 18 条评论

1. 我忍住了不吃晚饭，然后宵夜吃更多了～忍住了不点宵夜，零食吃一晚～失败告终。

   1. 为啥看到你说的，我心里忍不住一阵窃喜。。。对了，你博客没法访问

2. 晚饭现在很少吃，或者不吃，体验下来，效果还是不错的。

   1. 向你学习~坚持再坚持~

3. 尽量少7点，刻意不7，我觉得有违天和 😀

   1. 你这话说到点子上了，修行修行，就是要逆天而行~

4. 一顿不吃就饿得慌了。

   1. 人是铁来饭是钢 😆

5. 婺源这个季节没去过，当时是3月初去的，提到这个词就有点后怕，因为公司有大项目在江西，去年2月出差去的江西，忙了大半月休息下于是从江西南部自驾到北部婺源，刚走不久没有疫情的江西突然有了。一路狂奔到上饶，半夜离我们7公里左右地方有疫情都开始封锁了，抖音信息总比官方快，于是我们5点起床早餐都没吃赶紧开车离开上饶到婺源，油菜花真不错，但这个季节看不上了，去了发发照片后续出差再去看看没油菜花的婺源。

   1. 看到美国取缔抖音是有点道理的 👿 ，整个就是个情报网啊 😀 我印象中婺源也是应该春天去看油菜花，但是家里人要去，没办法~去就去呗，每个季节都有自己独特的风景

6. B站上看了一些关于918的视频，气氛得不得了

7. 918这几个数字第一反应就是勿忘国耻，这些娘娘腔真的让人恶心，现在好多小孩子模仿，真悲哀

8. 我现在晚上也不怎么吃饭了，确实感觉身体状态好了很多

   1. 晚上不吃有点可惜，毕竟是家里自己做的饭菜。。。。 ❗

9. 轻断食管不住嘴很烦，忍不住啊，最多就是中午浅浅吃一点，哈哈哈。

   铭记历史

   1. 那也是好的。。。其实最好是晚上浅浅吃点

10. 918事变不能忘！体重有许久没称，但肚子能明显感觉多了一层肉…
    轻断食也试试，少吃保持饥饿感。

    1. 嗯，一起坚持吧 😉