去年立下的flag被很很打脸–2022年第一天立个Flag 所以，今天，2023年的第一天，容我重新思考下自己的需求和毅力，新的一年，要有新的期望。 2023.9.18 更新 每周的周一轻断食一天。 2023.10.18 更新 …